为帮助2025届护理毕业生以积极心态应对就业、情感及学业压力，顺利完成从校园到职场的角色转换，5月9日晚，学院在图书馆大报告厅举办“从校园到职场：护理毕业生的心理调适与成长”主题心理讲座。本次讲座由学生处副处长萨茹拉担任主讲，学工办主任包宝林主持，全体应届毕业生共同参与。
讲座中，萨茹拉深入剖析了护理专业毕业生可能面临的心理挑战，包括临床工作压力、职业倦怠、护患关系处理等现实问题，并结合真实案例，生动阐释了这些心理困扰可能带来的影响。在心理调适方法方面，她重点介绍了认知行为疗法中的“ABC情绪理论”，系统讲解了情绪管理、压力转化等实用技巧，并带领现场同学进行沉浸式放松训练，帮助大家掌握科学的心理调节方法。萨茹拉强调：“良好的心理调适能力不仅是护理人员的职业铠甲，更是持续发展的内在动力。”她鼓励同学们及时觉察情绪变化，建立良性的压力释放机制，同时针对职场适应问题，详细探讨了如何构建多元社会支持系统，以增强应对挑战的能力。
本次讲座为即将踏上职业征程的护理学子提供了宝贵的心理支持，助力他们在未来的工作中保持积极心态，勇敢面对挑战，书写属于自己的精彩篇章。
